Kategori : Sağlıklı Yaşam
Yetişkinlerde Akne Problemi
Yetişkinlerde Akne Problemi Her beş kadından biri akne probleminden muzdariptir. Akneler genellikle siyah noktalar ile başlar. Gözenekler, ciltte biriken yağ ve ölü hücrelerle tıkanarak siyah noktaları oluştururlar. Bu oluşan siyah noktaları temizlemek isterken, dikkatsiz ve tam hijyen sağlamadan yaptığımız işlemler nedeni...
Yoga Nedir
Yoga Nedir ?Çağımızın en önemli unsurlarından biri de yoğun tempo ve stresli hayat koşullarından uzaklaşıp, zihinsel ve bedensel dinlenme ihtiyacı duyulması olsa gerek. Yoga son zamanların en favori yaşam biçimlerinden, felsefelerinden biri haline geldi. Kökeni Hindistan’a dayanan Yoga, insanı hem...
Suyun Hayatımızdaki Önemi Nedir
Özellikle Yaz Aylarında Vücut Sıvıyı Çok KaybediyorSağlıklı yaşamın ilk kilit anahtarı olan ve insan vücudu için en önemli ihtiyaçların başında gelen suyun önemi tartışılmaz bir gerçek. Özellikle yaz aylarında vücudun kaybettiği yoğun sıvı kaybı nedeni ile ortalama 3 litre, kışın...
